Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1617 kcal
|
Fat: 120.66g | Prot: 114.21g | Carbs: 15.94g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Сыр Российский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Салат с сардиной. Dinner: Сыр Российский, Зеленая Стручковая Фасоль, Оливковое Масло, Куриный Фарш. Snacks/Other: Салат с сардиной. more...
|
|
1524 kcal
|
Exercise:
Hiking - 21 minutes, Google Fit - 23 hours and 39 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mint&lime's Weight History
|