|
... A czuję się co najwyżej na 70.5 😉
|
71 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
2398 kcal
|
Fat: 157.09g | Prot: 82.51g | Carbs: 172.07g.
Breakfast: Orzeszki Ziemne, Nestlé Cini Minis, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Vifon Zupka Chinska. Lunch: Majonez, Zielona Kapusta, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Dinner: Światowid Ser Kozi w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Oskroba Bułka Żytnia. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|