Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1232 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 62.38g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Аладушкин Хлеб Ржаной, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Редис, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чечевичный Суп. Dinner: Grow Food Шаверма. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Лимоном, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
petro_chi's Weight History
|