|
Aż nie chce mi się wierzyć że tak spadło. I to po śniadaniu💪💪💪😉
|
99.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 168.68g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Banany, KFD WPC 80, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Jajko. Lunch: Monini Oliwa z Oliwek, Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: Mięso z Piersi Kurczak. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nowakdaniel81's Weight History
|