Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
2000 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 126.38g | Carbs: 262.68g.
Breakfast: Яичная Лапша (Приготовленная), San Bonsai Курица Терияки с Кунжутом , Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Бананы. Lunch: Рисовые Крекеры, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Рисовая Лапша (Вареная), Yami Yami Суп Фо Бо. Dinner: Куриное Филе, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Optimum Nutrition Casein. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|