|
Огромная чашка салата вышла всего на 46 ккал... То что надо! Сытно, вкусно, а про калории молчу!❤️
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1062 kcal
|
Fat: 22.79g | Prot: 75.05g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Красная Цена Чернослив, Миндаль, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный), Каша Пшенная на Воде. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Красный Сладкий Перец, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чайная Ложка Борщ с Мясом. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Магнит Хурма, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина). more...
|
|
 Comments
04 Dec 18 by member: Ксения Устинович
|
04 Dec 18 by member: puhlyk
|
Из за клетчатки хорошо насытит)
04 Dec 18 by member: fomina0711
|
46 ккал это без масла, да
04 Dec 18 by member: fomina0711
|
сомневаюсь про "сытно" клетчатка не переваривается, а углеводы первые идут в расход
04 Dec 18 by member: Malefisenta_666_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomina0711's Weight History
|