Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1805 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 60.18g | Carbs: 268.53g.
Breakfast: Льняное Масло, Чай, Дикси Бисквитное Пироженое, Варенье, Ашан Булочка с Кунжутом, Сыр Российский, Сливочное Масло. Lunch: Макфа Рожки, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Чай, Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло. Dinner: Чай, Семейка Озби Баранка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azk-2804's Weight History
|