Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1321 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 82.10g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Обычные Блины, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Данон Йогурт с Персиком 2,9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|