Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
975 kcal
|
Fat: 15.49g | Prot: 87.31g | Carbs: 133.33g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Давлеканово Творог Обезжиренный. Lunch: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Магнит Груша Китайская, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Голден Яблоко, Вареное Яйцо, Чеснок, Помидоры, Federici Спиральки, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Fish House Сардины. Snacks/Other: Мёд, Первый Вкус Творог 0%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|