Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
2277 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 76.10g | Carbs: 298.17g.
Breakfast: Чай, Слойка с Яблоком, Сыр Российский, Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Банан, Тыквенные Семечки. Dinner: Мандарины, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Гренки Домашние, Бахетле Голень Куриная без Кожи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azk-2804's Weight History
|