Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
62 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1530 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 98.07g | Carbs: 156.08g.
Breakfast: Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Омлет с Помидорами, Starbucks Сахар. Lunch: Макдоналдс Сахар, Ehrmann Grand Mousse Шоколад, Избенка Творог Детский Банан-Яблоко. Dinner: Макдоналдс Сахар, Takemura Соус Унаги, Подсолнечное Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Биточек Рыбный из Филе Тилапии. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freaky91's Weight History
|