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Ouiiiiiiiiii j'ai perdu un peu
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79.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2018:
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2032 kcal
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Fat: 82.97g | Prot: 68.75g | Carbs: 250.97g.
Breakfast: Clémentines, Kaki, Beurre (Salé), BN Casse Croûte, Lait Écrémé au Chocolat, Lidl Jus d'orange. Lunch: Cookie aux Pépites de Chocolat, Lidl Confiture, Biscuits Sablés, Fruit d'Or Margarine, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Saint Alby Rosette, Lidl Salami Pur Porc, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Cordiale ou Liqueur, Kaki, Bonduelle Petits Pois Carottes, Côtelette de Porc. Snacks/Other: Dolce Gusto Marrakech Tea. more...
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2148 kcal
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Exercise:
tapis cours - 40 minutes, elliptique - 40 minutes, vélo - 40 minutes, Resting - 10 hours, Sleeping - 12 hours. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
Du coup motivé j'ai fait deux de sport j'ai brûlé 420 calories 🤗
02 Dec 18 by member: pris07
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