Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1713 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 66.72g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Молоко (Цельное Молоко), Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Цезарь Пельмени, Краски лета Лесные Грибы, Свинина, Кета, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: Магнит Апельсин, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Грейпфрут, Ферреро Раффаэлло, Мандарины. Snacks/Other: Рузанна Суфле с Мармеладом Вишня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Тандер Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|