Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
716 kcal
|
Fat: 19.74g | Prot: 51.22g | Carbs: 80.69g.
Breakfast: Biedronka Оливковое Масло Oliwa Z Oliwek Najwyższej Jakości Z Pierwszego Tłoczenia, Молоко MLECZNA DOLINA Mleko UHT 0,5%, Хлебцы Chaber Żytnie, Profi Паштет Wielkopolski Pasztet Z Drobiem I Cebulką, Горошек NASZA SPIŻARNIA Groszek Konserwowy, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Молоко MLECZNA DOLINA Mleko UHT 0,5%, Макароны PASTANI Fisilli Pełnoziarnisty . Dinner: Банан, Творог DELIKATE Twaróg Chudy . Snacks/Other: Kinder Surprise. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaRicci's Weight History
|