Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
2237 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 64.14g | Carbs: 291.40g.
Breakfast: Мандарин, Хлеб, Сливочное Масло, Льняное Масло, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Орешек", Зеленый Чай. Lunch: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Орешек", Зеленый Чай, Фишка Сухарики с Чесноком, Хлеб, ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке , Рыба с Овощами. Dinner: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой. Snacks/Other: Вино Сухое, Чай, Нести Чай со Вкусом Лимона, Рыба с Овощами. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azk-2804's Weight History
|