|
запеченая семга и тыква с отварными спагетями
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1618 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 106.51g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Финик, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Куриные Котлеты, Щи с Курицей. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Приготовленная Тыква, Семга на Пару. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Омлет с Молоком, Яблоко Антоновка. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте, а как приготовлена тыква?
30 Nov 18 by member: Olana1
|
Olana1, здравствуйте, в фальге запекала в духовке. Соль специи по вкусу, можно кусочек сливочного масла, все зависит от вашего калоража. 10мин 180°
01 Dec 18 by member: Innchantik
|
01 Dec 18 by member: Olana1
|
01 Dec 18 by member: elena7383
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|