|
на завтрак было: яичница с перчиком болгарским+ветчина говяжья 240кк
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1357 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 110.12g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Велком Ветчина Говяжья, Кофе с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Denmax Сыр Осетинский, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Помидоры, Кинза, Пекинская Капуста, Простоквашино Молоко 2,5%, QNT Metapure. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seray.mishka's Weight History
|