|
Bb naik 1kg tapi badan dah berasa gelambir.. Kayaknya 1kg itu lemak semua.. Gak jaga makan 1bulan lebih bakso gorengan nasgor krupuk kue manis2 semua masuk.. Mau mulai diet lagi susaaahhh banget
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
837 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 32.54g | Carbs: 101.43g.
Lunch: Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Mangga. Dinner: Telur Puyuh. Snacks/Other: Rotiboy Mexican Bun, Roma Slai O'lai (1). more...
|
|