Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 24.64g | Prot: 96.19g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Клафути с Вишней, Вареное Яйцо, Помидоры, 7 Морей Тунец Натуральный. Lunch: Цельнозерновой Домашний Хлеб, Куриное Филе Вареное. Dinner: NL Фруктовый Батончик Joyfield Глазированный с Черносливом. Snacks/Other: NL Фруктовый Батончик Joyfield Глазированный с Черносливом, Евроопт Яблоко, Простоквашино Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксxeniya's Weight History
|