Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
905 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 50.85g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Батон. Lunch: Табрис Курица Филе Бризоль, Макароны Отварные, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|