Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1509 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 28.91g | Carbs: 184.85g.
Lunch: Lay's Чипсы, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чикенбургер. Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Рис Вареный, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|