Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1079 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 36.69g | Carbs: 157.23g.
Breakfast: Спартак Конфеты Спартак, Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Маг Хлеб с Семечками, Яблочное Варенье, Овсяноблин. Lunch: Яблоко. Dinner: Шоколадное Печенье, Помело, Финик, Ricco Какао-Порошок, Савушкин Творог Мягкий 0%, Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_drabtsova's Weight History
|