Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1182 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 68.29g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Чай, Котлета Говяжья, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Чеснок, Морковь, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Чай, Творожная Запеканка с Бананом, Конти Конфета Живинка, Красное Яблоко, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|