Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1280 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 82.24g | Carbs: 136.28g.
Breakfast: Окей Банан, Селяночка Яйцо, Агро Мастер Овсянка. Lunch: Брокколи на Пару, Prosto Крупа Гречневая, Приосколье Грудка Куриная с Кожей. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Приосколье Грудка Куриная с Кожей. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные , Фермерское Подворье Творог 9%, Помело, Курага, Грецкие Орехи, Помело. more...
|
|
286 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edinka1981's Weight History
|