Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
640 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 33.26g | Carbs: 15.88g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Крошка-Картошка Наполнитель Грибной Микс, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|