Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
921 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 81.29g | Carbs: 55.12g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Голубика, Физалис. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Syntrax Изолят Сывороточного Протеина, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|