|
Сорвалась (
Очень трудный день был особенно в эмоциональном плане.
Вечером: 48,2 кг
|
47.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1063 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 126.37g | Carbs: 84.58g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Eco Botanica Вафли, Twix Имбирное Печенье, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Махеевъ Джем Клубничный. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|