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Me voilà de retour 😉
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80 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2018:
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1636 kcal
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Fat: 44.61g | Prot: 34.58g | Carbs: 271.28g.
Breakfast: LU Pim's Orange, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Saint Azay Saucisson Sec, LU Prince Vanille, Nescafé Café au Lait Sucré, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Eau de Robinet, Schweppes Agrum', Thé Présucré avec du Sucre. more...
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3019 kcal
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Exercise:
Working - 7 hours, tapis cours - 30 minutes, vélo - 30 minutes, elliptique - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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