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Bonjour les FS,
Voici mes midis de cette nouvelle semaine :
Lundi 26 : Soupe volaille, Raviolis Verdura, fromage râpé et salade composée. Dessert : Compote de pomme et poire.
Mardi 27 : Soupe à la minestrone Carré de porc, gratin dauphinois et poireaux à crème. Dessert : Mousse à l’orange.
Mercredi 28 : Emincé de bœuf, riz basmati et pois croquant. Dessert : Surprise.
Jeudi 29 : Cuisse poulet, patates sautées avec öpinard à ail. Dessert : Tranche choco.coco
Vendredi 30 : Crevettes, Nouille avec légumes asiatiques.
Menu 2 : Rouleaux de printemps.
Ces midis ne me plaisent pas trop.Alors je ne vais pas prendre forcément ce qu’il y a.
View Diet Calendar, 26 November 2018:
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1119 kcal
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Fat: 44.31g | Prot: 50.37g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Toast Rustic de Migros, Manor Caotina Allégée Brun, Migros Lait Partiellement Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Salade Composée, Parmesan (Râpé), Carrefour Bio Ravioli Épinards Ricotta. Dinner: Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Bonduelle Endives Vapeur. Snacks/Other: Gaufrettes au Chocolat, Cailler Branche Cailler Noir Crémant, Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange, Emmi Caffé Latte Capucino. more...
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2108 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 5 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 5 minutes, Desk Work - 6 hours. more...
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