Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1894 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 131.40g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Изюм, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Терра Крупа Овсяная Плющеная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. Lunch: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Наша Ряба Бедро Куринное без Кожи Сырое, Булгур. Dinner: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Тилапия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.fomenko's Weight History
|