Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1193 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 138.49g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Геркулес Пассим. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Federici Спиральки, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Первый Вкус Творог 0%, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|