В отношении меню хвастаться нечем, вряд ли бутеры с сыром и авокадо на ржаном хлебе вызовут у кого-то пищевой оргазм. Ну хотя бы так (есличо, это я так с сотрясением мозга бегаю ;)) И да, как тут нормально фотки грузить? С телефона вообще ни хрена не вышло, здесь рамка какая-то галимая
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1918 kcal
|
Fat: 102.01g | Prot: 121.15g | Carbs: 134.09g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Велком Грудинка Домашняя, Ржаной Хлеб. Lunch: Папа Может Сосиски Мясные, Слобода Майонез, Помидоры, Петрохолод Котлеты из Индейки, Арнаут Хлеб Чемпион. Dinner: Вареное Яйцо, Авокадо, Арнаут Хлеб Чемпион, Fish House Тунец Натуральный, Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Сыр Бри, Авокадо, Беларусь Сыр Франциск, Хлеб Черный. more...
|
|
2366 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|