Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1216 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 57.34g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлопья Пшеничные, Варенье, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelinanapp's Weight History
|