dasha_drabtsova's Journal, 25 Nov 18

обед на 447 ккал
в кружке порошок с водой от простуды, немного приболела
не болейте, утепляйтесь))

---

1257 kcal

Fat: 38.79g | Prot: 54.24g | Carbs: 179.63g.   Breakfast: Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком, Сгущенка, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Овсяноблин, Жареное Яйцо. Lunch: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Брест-Литовск Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Хек Жареный. Dinner: Шоколадное Печенье, Помело. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Шарлотка ПП. more...

1526 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Dance (slow step) - 25 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...