Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 66.77g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. Dinner: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская. Snacks/Other: Хурма, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|