Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
80 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1015 kcal
|
Fat: 24.33g | Prot: 93.85g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки. Dinner: ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Snacks/Other: Сливы, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|