Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
78 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1970 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 112.16g | Carbs: 218.76g.
Breakfast: Рот Фронт Зефир, Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Молоко (Цельное Молоко), Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сахар, Янтарь Сыр Колбасный, Хлебушек, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Карась в Духовке. Dinner: Шаурма, Азбука Вкуса Утка с Яблоками и Картофелем. Snacks/Other: Пряники, Крабовые Палочки, Galbani Моцарелла, Рот Фронт Зефир. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaverevkina's Weight History
|