Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
56 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1203 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 91.72g | Carbs: 56.12g.
Breakfast: Свиточ Шоколад Черный, Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Lunch: Сырники Домашние, Котлеты из Куриной Грудки, Омлет с Молоком, Сельдь Соленая. Dinner: President Сметана 10%, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opanasecpirlik's Weight History
|