brda_kokinha's Journal, 22 Nov 18


View Diet Calendar, 22 November 2018:
1158 kcal Fat: 57.24g | Prot: 77.53g | Carbs: 92.78g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Café com Leite Desnatado, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Ovo. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Creme de Milho, Tomates Cereja, Repolho-Roxo. Dinner: Sadia Mussarela, Crepioca, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Carne do Peito de Frango, Quatá Creme de Ricota Light. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo. more...

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