Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 105.74g | Carbs: 61.29g.
Breakfast: President Сливочное Масло 82%, Кофе с Молоком, Natura Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Хлеб Черный, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой, Лобио, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalana4's Weight History
|