|
Яндекс диск напоминает что было год назад🙈🙊
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1763 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 105.48g | Carbs: 228.70g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Соус песто, Огурец (с Кожурой), Тунец, Чеснок, Баклажан, Вешенки, Лук, Подсолнечное Масло, Takemura Соус Унаги. Dinner: Русский Сахар Сахар Прессованный, Огурец (с Кожурой), Тунец, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Мидией, Русский Сахар Сахар Прессованный. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
|
 Comments
21 Nov 18 by member: Milka3355
|
как удерживали свой вес? как после пп правильно выйти на поддержку, если сейчас отошла от подсчёта калорий?
21 Nov 18 by member: Milka3355
|
Milka3355, иду на поддержку только сейчас, до января планирую побыть на ней. Как без подсчёта не знаю, без подсчёта палево))
21 Nov 18 by member: Freaky91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freaky91's Weight History
|