Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
93 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1188 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 61.67g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Магнит Авокадо, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вешенки, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Котлета Говяжья. Dinner: Данессия Салат Крабовые Палочки. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Чай, Творожная Запеканка, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|