Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
43.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1089 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 36.82g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Гречневая Крупа, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Борщ с Курицей, Гречневая Крупа, Говяжья Котлета на Пару, Магнит Морковь Свежая, Колосок Батон, Юбилейное Печенье Традиционное, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем, Чай, Колосок Батон, Valio Сыр Российский. Dinner: Борщ с Говядиной, Колосок Батон, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Snacks/Other: Леовит Батончик Яблочный Штрудель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poordory's Weight History
|