Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
924 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 52.93g | Carbs: 58.99g.
Breakfast: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Goldessa Queso Fresco con Hierbas, Молоко (1% Обезжиренное) , Вареное Яйцо, Сыр Чеддер. Lunch: Молоко (1% Обезжиренное) , Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Сыр Чеддер, Киви, Банан, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Молоко (1% Обезжиренное) , Суп с Фрикадельками, Сыр Чеддер, Мандарины. Dinner: Goldessa Queso Fresco con Hierbas, Помидоры, Sondey Tortitas de Arroz, Брокколи, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimimi121's Weight History
|