Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1780 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 145.91g | Carbs: 141.36g.
Breakfast: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сахар, Геркулес Монастырский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Избенка Козье Молоко, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Cat97's Weight History
|