Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
93.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1808 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 146.58g | Carbs: 202.31g.
Breakfast: Сыр Голландский, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Лук, Зеленый Острый Перец ч.л., Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленный Лось, Bounty Мороженое, Курица Вареная. Dinner: Арбуз, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Курица Вареная, Мандарины, Арбуз, Мандарины. Snacks/Other: Пышка Печенье Постное "Тыквенное", Азбука Вкуса Зерна Граната, Мёд, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|