Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1156 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 80.37g | Carbs: 108.32g.
Breakfast: Семечки, Яблоко Чемпион, Украинский Сыр Кисломолочный, Лимонное Варенье. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Семечки, Помидоры, АТБ Сыроешка, Куриная Грудка Отварная, Помело. Dinner: Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliet729's Weight History
|