Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 94.40g | Prot: 93.35g | Carbs: 80.24g.
Breakfast: Кампина Сливки для Кофе Корица, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Милка Шоколад Темный с Малиной, Авокадо Авокадо. Lunch: Приготовленная Тыква, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белая Птица Печень Куриная. Dinner: Тыквенные Семечки, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Белая Птица Печень Куриная. Snacks/Other: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Простоквашино Ряженка 4%, Арахис, Бабаевский Шоколад Ореховый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rfrf1979's Weight History
|