boodwizer's Journal, 15 Nov 18

лещ с овощами на ужин
300 ккал

View Diet Calendar, 15 November 2018:
1305 kcal Fat: 50.05g | Prot: 81.80g | Carbs: 139.26g.   Breakfast: Овсяное Молоко, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Банан, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Сыр Адыгейский, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидор Запеченный, Гречка Отварная, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Лещ, Печеные Овощи, Брокколи. Snacks/Other: Говядина Отварная, Яблоко Зеленое, Овсяное Молоко, Овсяные Хлопья, Банан, Мёд, Клубника. more...

23 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


boodwizer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.