merkez valisi's Journal, 15 Nov 18

Kurabiyeler dekor, (komşum getirdi, yemiycem, kızım atıştırıyor) bol protein yüklemesi yaptım, tek ana öğün💕🧿

View Diet Calendar, 15 November 2018:
922 kcal Fat: 41.91g | Prot: 59.32g | Carbs: 104.83g.   Breakfast: Yeşil Çay, Ceviz, Kuru Kayısı, Mandalina, İncir. Lunch: Yeşil Zeytin, Kıyma, Haşlanmış Yumurta, Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Çingen Pilavı(Yağlı). Snacks/Other: Kahve, Kuru Kayısı, Ceviz, Mandalina, Muz, Badem, Kuru İncir. more...
4 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Böyle lezzetli sağlıklı menüler varken,zararları aşikar ürünlere neden rağbet edilir 
15 Nov 18 by member: müddeiumumi
Muhteşem lezzetli görüntü afiyet olsun Selma🤗💕 ya kurabiyeleri ben olsam çoktan yemiştim 😋ama şu an yoğurt allah yoğurt yediğim 😁 
15 Nov 18 by member: yueksel.g
Tşkler müddeiumumi, sağlıklı beslenmek elimizde👍💕 
15 Nov 18 by member: merkez valisi
Yüksel, kurabiyeleri inan canım hiç istemedi, dün arkadaşım sütlaç getirmiş, biraz ondan yedim ben de😀 doğal gıdalardan uzaklaşmamak lazım👍💕 
15 Nov 18 by member: merkez valisi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


merkez valisi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.